Круглосуточное наблюдение, регулярные замеры, быстрые корректировки, спокойная среда и структурированный режим. Это снижает риски ночных ухудшений и помогает мягко «собрать» сон без агрессивных седативных решений.
Разобраться лучше - vyvod-iz-zapoya-anonimno
